avantages bioclimatique maison bois

La lumière naturelle apporte bonheur et bien être

Une maison saine et une déco qui attire les cœurs: Un petit cahier pour une maison plus saine et écolo mais qui est aussi à fort potentiel de likes sur Instagram

Une déco “Instagram” avec du bois, du blanc et de la végétation à fort potentiel de likes peut ne pas être saine, et une maison saine peut être peu photogénique. Ceci est un guide pour réconcilier les deux.

Pas à pas, main dans la main, je vous propose de découvrir comment transformer votre intérieur de maison pour une maison saine et agréable à vivre que vous ne voudrez plus quitter!

Les intérieurs tendance qu’on voit sur les réseaux sociaux renvoient une image de déco zen et écolo qui ne garantit pas un intérieur sain.

Une maison saine ce n’est pas forcément une maison rustique et on va trouver ici les clés pour un intérieur sain et à fort potentiel Instagram à la fois!

Certaines décisions concernant la bioconstruction de maison individuelle sont purement motivées par le soin de l’image de soi et la façon dont nous voulons paraître devant les autres. A comprendre riche, épanoui heureux et confortable dans sa demeure.

Cependant, de nombreux aspects de la construction de maison et du plan de la maison vont aussi avoir un impact direct sur votre santé, bien être et humeur. En particulier la qualité de l’éclairage naturel et l’exposition à la lumière naturelle ont une incidence pour la qualité de vie. Plus d’informations dans la suite de cet article:

Découvrez mes 9 conseils pour un intérieur de maison plus écologique . regardez une vidéo et faites l'exercice pour découvrir comment rendre l'intérieur de votre maison plus écologique

Le rôle de la lumière naturelle pour la bonne humeur et son lien avec la maison bioclimatique

Le psychiatre Norman Rosenthal a démontré le lien entre exposition à la lumière naturelle vive et la dépression dans les années 1980. I a été le premier à prouver l’existence de changement d’humeur saisonnier chez les gens.

Vivre dans une maison sombre, en particulier en hiver, peut être un critère qui contribue à une baisse de motivation, mauvaise humeur, voir certaines formes de dépression.

L’architecture de la maison bioclimatique est étroitement liée à la lumière naturelle et le contrôle de la quantité et de la qualité de lumière naturelle qui peut entrer à l’intérieur de la maison. Voilà pourquoi la maison bioclimatique a une influence positive vis à vis la santé des occupants.

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Comment la maison bioclimatique optimise-t-elle la lumière naturelle?

L rôle de la lumière naturelle est très important dans la conception de maison bioclimatqiue pour réduire le besoin de chauffage et pour améliorer la qualité de l’éclairage naturel
La lumière naturelle est un élément essentiel pour la conception de la maison bioclimatique. Celle ci est captée de manière voulue et contrôle afin de réduire le besoin de chauffage et d’améliorer la qualité de l’éclairage d’intérieur. La lumière naturelle est:

  • captée par des grandes baies vitrées orientées favorablement, idéalement au Sud
  • contrôlée avec différents dispositifs de protection solaire comme les brise soleil, la casquette horizontale, la végétation naturelle, les parois opaque coulissantes etc etc
  • stockée pour le chauffage grâce à l’inertie thermique de la maison
  • le plan d’une maison bioclimatique et le dimensionnement des ouvertures permettent généralement de créer un éclairage naturel performant et uniformément réparti même dans les pièces profondes, en utilisant par exemple un éclairage zénithal ou des réflecteurs ou diffuseurs de lumière intégrés dans l’aménagement d’intérieur
  • L’impact de la lumière sur notre humeur et sur la santé mentale est donc un argument de plus pour opter pour la construction de maison bioclimatique.
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